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Deutsche Gesellschaft für Entspannungsverfahren
Fachinformation
Auf der Seite der Deutschen Gesellschaft für Entspannungsverfahren findet man vielfältige Anregungen, die man für seine Morgenroutine nutzen kann. Verschiedene Meditationstechniken werden ausführlich vorgestellt. Daneben gibt es Infos, Angebote und Aktivitäten der DG-E e.V.
Hessischer Rundfunk HR4 (öffentlich-rechtlich)
Fachinformation
Auf der Seite des Hessischen Rundfunks finden Interessierte einen Audio-Beitrag zum Thema Morgenrituale, die helfen können, erfolgreich durch den Tag zu kommen. Einfach nur Zähne putzen reicht da nicht - jeder sollte sich für ein bewusstes Tun entscheiden. Starten Sie achtsam in den Tag - dank Morgenritual.
